人気ブログランキング | 話題のタグを見る

トレーニング

住吉~鳴門ポカスタ往復

住吉~鳴門ポカスタ往復_d0363274_14424273.jpg  本日(5/17)は徳島ヴォルティスVSツェーゲン金沢の平日ナイター

 19時キックオフなのでジョグで住吉から鳴門まで。

 試合はあいかわらずの決定力不足を露呈し、1-1のドロー

 帰りはローソンで買い食いしたりしながらのんびりジョグ。

 






























住吉~鳴門ポカスタ往復_d0363274_14424687.jpg  ★★★総キョリ 27.21km★★★
 
  ☆☆☆総カロリー 1878kcal☆☆☆



  本日の食事摂取カロリー 未集計  おそらく1800kcal程度

by hasshii7 | 2017-05-18 14:41 | トレーニング

2017/10 リーボックのスパルタンレースの短い方。2017/11 神戸or大阪マラソンの抽選当たった方に出場する為の四十半ばのおっさんのトレーニング備忘録。6/15 神戸、大阪そして奈良落選。11/23福知山マラソン決定!


by hasshii7
カレンダー
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31